Mesa de ayuda en Linea
Domingo, 26 July 2020 23:30

ACTIVIDADES CAFAM

encabezado cafam

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Lunes, 13 April 2020 17:16

Día Mundial de la Salud


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La Dirección de Talento Humano y la Subdirección de Desarrollo del Talento Humano está comprometida bienestar de la salud mental de funcionarios y contratistas a través de la práctica virtual de diferentes técnicas de intervención psicológica.

Por tal razón invita a funcionarios, contratistas y sus familias a participar desde sus casas en dos sesiones en vivo de una hora a lo largo del día 15 de abril de 2020, ingresando por medio de plataformas tecnológicas como Skype.

 

sesinesDiaSalud registrese

 

 

 

  • Estilos de vida Saludable

  • VIDEO - Estilos de vida Saludable

  • VIDEO YOGA BASICO

  • !!!!! RISOTERAPIA !!!!!

 

TEMÁTICAS Y ACTIVIDADES DE LAS SESIONES EN VIVO

 Sesión de meditación, visualización y ejercicios de respiración

Los participantes se ubicarán en un espacio cómodo, acompañado de sus familiares, donde se les explicará la dinámica.  Posteriormente se hará un ejercicio de reflexión para interactuar virtualmente con los participantes y motivar su participación.

Se estimularán los sentidos de la visión y la audición, con proyección de imágenes de la naturaleza con música de relajación y calma. Luego iniciará la técnica de la meditación, donde los participantes cerrarán sus ojos y el psicólogo guiará las acciones mentales que deberán realizar para que experimenten sensaciones de bienestar, tranquilidad y energía vital.

Los ejercicios de visualización se orientarán a la repetición mental de afirmaciones positivas, alternados con ejercicios de respiración, para finalizar con unas recomendaciones generales.

Esta sesión se realizará en un tiempo de 1 hora a través de aplicaciones como Teams.

Sesión de reflexión y exteriorización de pensamientos sobre el aislamiento y la cuarentena por el Covid-19

Los participantes podrán exteriorizar adecuadamente sus frustraciones para dar paso a la liberación emocional y mental negativa.

El psicólogo orientará la sesión escuchando activamente las opiniones del grupo y para luego reflexionar sobre las posibles alternativas adecuadas para orientar las emociones, los sentimientos, los pensamientos y actitudes.

Esta sesión se realizará en un tiempo de 1 hora por grupo, a través de aplicaciones como Teams

 

TIPS PARA PROTEGERTE

  • Protocolo para la entrada y salida de casa

    Fuente:Eltiempo.com

  • Prevenir infecciones respiratorias en los menores de un año

    Fuente:Cafam

  • Recursos en salud psicosocial y salud mental

    Fuente: Positiva ARL

  • Alimentacion Saludable

     

      Opción de batidos 1   Opción de batidos 2

     

     

 

CONSEJOS PARA TU PAUSA ACTIVA

 

  • Pausas Visuales

  • Pausas en Casa

  • Actividad visual

  • Cuidado de tus ojos

 

 

 

Miércoles, 25 March 2020 23:32

Circulares Talento Humano

Con el fin de evitar  el traslado de las personas a las sedes de las personeria de Bogotá, está disponible el formulario de solicitud de elaboración de tutelas 

 

 

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=1vP5G0SgD0alq48zgIl7BeWf5cZmU2FImRJAYvJvmYFUM1NFRDlNWUZIU09BRkZLT1dQUkw4TlM1Wi4u

 

 

 Consulta la Resolución 1289 de 2018 por la cual se adopta el Código de Integridad del

 Servicio Público de la Personería de Bógota 

Miércoles, 12 February 2020 16:57

Organigrama

Funciones Generales

  •  Función de Defensa, Protección y Promoción de los Derechos Humanos.
  •  Función de Veeduría.
  •  Función de Ministerio Público.
  •  Función de vigilar la conducta oficial de los servidores públicos.
  •  Adicionalmente, hay tres (3) fuentes de funciones adicionales para la Personería resultantes de la Ley 1448 de 2011 (de víctimas), la Ley 1480 de 2011 (del consumidor) y la Ley 1551 de 2012 (modificatoria de la Ley 136 de 1994).

Organograma 2020

NUESTRO SGSI

  • Porqué es Importante la Seguridad de al Información

  • VIDEO - Triada de la Seguridad de al Información

  • VIDEO - Compórtamientos que ponene en Riesgo la Seguridad de la Información

  • ISO 27001 - SGSI

  • Politica General de la Seguridad de la Información

  • Incidentes de Seguridad de la Información

Miércoles, 31 July 2019 21:07

DTIC te Informa

 

 

Catálogo servicios TIC

Conoce aquí el Catálogo Servicios TIC

Novedades Office 365

 

 

TIPS QUE DEBES TENER  EN CUENTA ¡¡ 

 TIP SEG INF

                    TIP Bloqueo equipos

                    Papel tapiz Agosto 2019

                    TIP SGSI